Главная / Беременность / Отеки во время беременности

Отеки во время беременности

Многих беременных женщин во время второй половины беременности часто сопровождают отеки. В это время в организме женщины меняется водно-солевой баланс. Беременные женщины любят покушать солененькое, а чем больше соли содержится в еде, тем больше воды начинает скапливаться и, чем больше вы пьете жидкости, тем больше ее просачивается в ткани.

После двадцати недель начинается очень быстрая прибавка веса, это вода, а не вес растущего в вашем животе ребенка. В это время нужно поменять свою диету и питьевой режим. Приступать к таким ограничениям лучше постепенно, с шестнадцатой недели. Если вы измените диету и питьевой режим, то вы избежите всех прелестей гестоза беременных.

Если вы заметили, что не можете надеть свои туфли, а ваше кольцо не снимается с пальца — то это уже повод обратиться к врачу. Сперва вы начнете постепенно прибавлять в весе, у вас округлится лицо, близкие будут умиляться, и радоваться тому, как вы похорошели, но ваш врач, наоборот, будет бить тревогу. Самое главное, как только вы заметили, что появились отеки, ограничьте употребление соли и продуктов ее содержащих, но не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Прекратите употреблять колбасные изделия, в которых содержится много соли, твердые сыры, маринованные огурчики. Вам не стоит беспокоиться, что вы полностью останетесь без соли, ведь, в хлебе и других готовых продуктах тоже содержится соль. Но в жидкости ограничивать себя не стоит, но стоит учитывать то, что в овощах, ягодах и фруктах тоже содержится жидкость. Вместо того чтобы выпить яблочный компот, съешьте яблоко или кусочек арбуза. В составе фруктов имеется связанная жидкость, которая пойдет на питание ребенку, а не отправиться в ткани.

Ограничьте и употребление сладостей, которые тоже вызывают жажду, а потом и отеки. Если вы будете следовать всем этим рекомендациям, то вы не познакомитесь и с другой болезнью беременных — пиелонефритом.

Читайте также

Аллергия и беременность

Как свидетельствует статистика, почти у каждой женщины вторая половина беременности сопровождается заложенностью носа и насморком. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *