Главная / Беременность / Венозная недостаточность и варикоз при беременности – что делать?

Венозная недостаточность и варикоз при беременности – что делать?

Венозная недостаточность при беременности

Подавляющее большинство беременных из разных возрастных групп сталкиваются во время вынашивания ребенка с такими проблемами как: варикоз, хроническая венозная недостаточность в нижних конечностях. Причиной для появления данных заболеваний на 85 % служит увеличенный на 20-30% объем циркулирующей крови, увеличение в объемах матки, что приводит к процессу частичного пережатия венозных кровотоков.

Не всегда вены способны, справиться с повышенной нагрузкой, что приводит к появлению застоя. Скопившаяся кровь заставляет сосуды расширяться, появляются узлы, обнаружить которые можно невооруженным взглядом.

Помимо неприглядного внешнего вида, варикоз проявляется в виде тяжести, особенно в вечернее время, покалывании и жжении, болезненным ощущениям в местах, где хорошо заметны варикозные узлы.

Среди основных факторов риска заболевать варикозом при беременности выделяют:

  • Малоподвижный образ жизни. Особенно у дам находящихся на сохранении.
  • Повышенный индекс массы тела.
  • Наследственная предрасположенность к проблемам венозной системы.

Как уменьшить проявление болезни

Когда застойные явления уже появились, частично решить данную проблему можно выполняя ряд несложных и доступных действий:

  • Обязательно включить в свой распорядок дня пешие прогулки, но только при отсутствии противопоказаний для них. В процессе ходьбы происходит сокращение мышц ног, что способствует продвижению крови и уменьшает застойные явления.
  • Допускается выполнение специально разработанных гимнастических комплексов, занятие плаванием. Т.е. любые разрешенные виды нагрузок позволяющие, поддерживать икроножные мышцы в тонусе.
  • Желательно не допускать длительного нахождения в положениях сидя или стоя. При появлении чувства усталости, следует полежать, размещая ноги выше уровня корпуса, для облегчения процесса оттока крови. Не следует скрещивать ноги во время сидения, поскольку это приводит к пережатию вен и повышает риск появления застойных явлений.
  • В том случае, когда вены уже выпирают и доставляют много дискомфорта, разрешено использование компрессионного трикотажа в виде гольф или чулок, но только после получения разрешения от наблюдающего течение беременности специалиста.
  • Следует отдавать предпочтение нижнему белью, разработанному специально для беременных женщин. Оно позволит обеспечить качественную поддержку и не допустит передавливания, оказывающего негативное влияние на кровообращение.

При правильном подходе и своевременном принятии мер, после родов в течение 4-5 месяцев, проявление варикозного расширения вен исчезает, но только в случае отсутствия осложнений и перехода болезни в хроническую форму.

Читайте также

Вы ждете второго малыша

Вашему первенцу исполнилось три года, по всем медицинским показаниям в этот период желательно заводить второго …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *