Главная / Диеты

Диеты

Диеты, виды диет. Польза и вред различных диет.

Битва с лишним весом

Если Вы вдруг испугались за собственную жизнь и здоровье, и причиной этого страха Вы считаете свой избыточный вес, знайте, наступил самый подходящий момент для того, чтобы избавиться от этих самих лишних килограммов. Ведь страх будет Вашим самым главным помощником в этой битве, он будет дополнительным стимулом, локомотивом и двигателем в …

Подробнее »

Основные принципы в питании

В последнее время меня стал посещать один и тот же вопрос: «А правильно ли я питаюсь?». Оговорюсь, что мне 24 года, я молодая женщина, обладательница привлекательной внешности, однако, лишние килограммы и меня не обходят стороной/ Уже заметна апельсиновая корка на бедрах (слово «целлюлит» для меня слишком жестоко )), да и …

Подробнее »

Модное слово – детокс

Вести правильный и здоровый образ жизни не только модно, но и полезно. Современные молодые люди добровольно отказываются от вредных привычек, занимаются спортом и все чаще увлекаются очисткой организма от токсинов и шлаков, другими словами, садятся на детокс диеты, это является эффективной диетой для кормящих мам. Одним из главных составляющих любого …

Подробнее »

Почему диеты не работают

У меня ежедневная дизмораль, поэтому я в поисках мотивации. Обычно я смотрю или читаю что-нибудь, что сможет меня снова заставить жить красиво и правильно. И вот в одно из таких вот времяпровождений я наткнулась на видео девочки, которая рассказывала о своих тренировках и питании. Она — молодец, все показала, рассказала, …

Подробнее »

Диета по темпераменту

Современная диетология давно разрослась до невероятных размеров – стремясь удовлетворить интересы различных групп потребителей, она предлагает самые разнообразные диеты для похудения. Среди них есть те, что уже успели снискать славу «вездеходов» – якобы именно на них худеют абсолютно все. Впрочем, «проколы» всё же случаются. И дело далеко не всегда в …

Подробнее »