Главная / Диеты (страница 2)

Диеты

Диеты, виды диет. Польза и вред различных диет.

Как же хочется похудеть!

Как же хочется похудеть! Пусть не сразу, но хотя бы к Новому году, и чтобы не голодать, чтоб всё прошло «на ура». Невозможное возможно, если придерживаться рекомендаций врача-диетолога или просто врача, ведь у каждого российского доктора на приёме или в палате каждый третий стремится к бесконечности ИМТ, значит, эту проблему …

Подробнее »

Как похудеть после Нового года?

Как похудеть после Нового года? В Новом году многие обещают себе вести более правильный образ жизни, чтобы наконец поправить здоровье и внешний вид. Как оказывается позже, банальный абонемент в фитнес-зал не может решить данную проблему, ведь его должна дополнять правильная диета. Специалисты рассказали, как избавиться от лишнего веса легко и …

Подробнее »

Ем и худею – какие продукты сжигают жиры!

Современный образ жизни связан с минимумом телодвижений и широкими возможностями вкусно и калорийно поесть. Естественно, что весьма актуально стоит вопрос снижения массы тела, похудение становится глобальной проблемой человечества. Что нужно делать, чтобы похудеть? Первое и самое важное условие — тратить больше энергии, второе – меньше потреблять. Проще говоря, нужно: составить …

Подробнее »

Гречневая диета

Гречневая диета Все мы любим вкусно покушать, но не все из нас находят, потом силы и желание усердно трудиться, сбрасывая лишние килограммы. Для таких вот «занятых лентяев и лентяек» существуют более лёгкие способы похудеть. Диеты бывают самые разные. Положительная сторона правильной диеты не только в том, что она позволяет сбросить …

Подробнее »

Мягкие и жесткие диеты. К каким лучше прибегать и когда?

В погоне за стройной фигуркой многие девушки забывают о том, что диеты нужно подбирать исходя из особенностей организм или же ситуации. Часто так бывает, что мы выбираем совсем уж «контрастные» диеты, которые абсолютно нам не подходят. Поэтому мы поговорим о том, когда и к каким диетам стоит прибегать. Всего существует …

Подробнее »