Главная / Диеты (страница 3)

Диеты

Диеты, виды диет. Польза и вред различных диет.

Гречневая диета

Гречневая диета Все мы любим вкусно покушать, но не все из нас находят, потом силы и желание усердно трудиться, сбрасывая лишние килограммы. Для таких вот «занятых лентяев и лентяек» существуют более лёгкие способы похудеть. Диеты бывают самые разные. Положительная сторона правильной диеты не только в том, что она позволяет сбросить …

Подробнее »

Мягкие и жесткие диеты. К каким лучше прибегать и когда?

В погоне за стройной фигуркой многие девушки забывают о том, что диеты нужно подбирать исходя из особенностей организм или же ситуации. Часто так бывает, что мы выбираем совсем уж «контрастные» диеты, которые абсолютно нам не подходят. Поэтому мы поговорим о том, когда и к каким диетам стоит прибегать. Всего существует …

Подробнее »

Как быстро похудеть

Способы быстрого похудания – Топ 4 самых быстрых способа похудеть. Наверно у каждой женщины хоть раз в жизни возникает потребность быстро похудеть, сбросить 1-3 кг за несколько дней на свадьбу, выступление или ещё куда-то. Это вполне реально и уже много раз проверено на практике люди худели на 1-3 кг за …

Подробнее »

Кремлевская диета — эффективный способ быстро похудеть

Кремлевская диета – один из самых эффективных и безболезненных способов избавиться от лишних килограммов. Достаточно соблюдать ее несложные правила, и вы надолго забудете о былых проблемах. Данный вид диеты несколько необычен, по крайней мере, так может показаться на первый взгляд. Прием в пищу мяса, сметаны и сыра никак не вписывается …

Подробнее »

Правильное питание

Правильное питание для тех, кто решил обрести красивую, стройную фигуру и сбросить вес, сделать это не составит труда: необходимо заниматься спортом и употреблять только здоровую и полезную пищу. Очень важно не употреблять лишние калории и сжигать жиры, делая различные физические упражнения. Естественно, вся польза от правильного питания будет зависеть только …

Подробнее »