Главная / Диеты / Пицца и диета – совместимы ли они?

Пицца и диета – совместимы ли они?

Пицца и диета – совместимы ли они?

 

Горожане, которые хотят не просто утолить чувство голода, но и получить удовольствие от процесса употребления пищи, давно поняли, что для этого нужно обращаться в службу доставки еды Империя пиццы. А все потому, что тут пиццу готовят исключительно по классической итальянской рецептуре, и в том, что доставленное курьером блюдо будет очень вкусным, можно даже не сомневаться. И при этом стоимость всех блюд, представленных в меню сервиса, остается более чем доступной.

Тем не менее, далеко не все россияне могут позволить себе насладиться вкусом и ароматом этого вкуснейшего итальянского блюда. Особенно те, кто сидит на диете, внимательно следя за своим весом и считая каждую калорию. А происходит это из-за достаточно распространенного в нашей стране убеждения в том, что пицца является очень высококалорийным блюдом. Соответственно, употребление в пищу этих открытых пирогов сразу же приведет к появлению лишних килограммов.

Несомненно, рациональное зерно в этих утверждениях имеется, поскольку все мучные блюда, к числу которых и относится пицца, достаточно калорийны. Но это вовсе не значит, что нужно полностью отказываться от его употребления. Чтобы не набрать лишний вес, нужно лишь придерживаться ряда довольно простых и понятных рекомендаций. И следуя нашим советам, вы сможете получать удовольствие от свежеиспеченных итальянских кушаний, не боясь обзавестись дополнительными килограммами.

Стоит помнить, что сегодня существует две популярные технологии приготовления пиццы — итальянская и американская. И в нашей стране готовят обе версии данного блюда, разница между которыми заключается в толщине теста, а не составе начинки, как это принято считать. Помните – стандартная итальянская пицца диаметром в 30 сантиметров весит около 400 грамм, тогда как американская вариация аналогичных размеров будет весить уже порядка 700 граммов. Соответственно, желающим похудеть не стоит останавливать выбор на блюдах, придуманных в США.

Помимо этого рекомендуем не есть домашнюю пиццу, а покупать ее только в специализированных заведениях. Дело в том, что согласно канонам, основой для пиццы выступает пресное дрожжевое тесто. Но многие домохозяйки добавляют в него сдобу, что серьезно увеличивает калорийность. Худшим для фигуры вариантом станет использование готового слоеного теста.

Кроме того, в ресторанах стараются класть в начинку только моцареллу, содержащую большое количество белка. А домохозяйки нередко заменяют ее другими сырами с высоким содержанием жира, что серьезно увеличивает калорийность всего блюда в целом, и явно не будет полезно для фигуры.

Читайте также

Модное слово – детокс

Вести правильный и здоровый образ жизни не только модно, но и полезно. Современные молодые люди …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *