Главная / Красота / Как не стесняться своего тела ни зимой, ни летом?

Как не стесняться своего тела ни зимой, ни летом?

Обычно с наступлением лета каждая вторая женщина начинает думать о том, что нужно в себе изменить. А что же осенью и зимой — можно закрыть наглухо все части тела ворохом плотной одежды? А как же соблазнить мужа манящей белизной или смуглостью кожи?

Как обнажиться перед подругами в сауне, бассейне или прочих подобных ситуациях, в спортзале, в примерочной? Вывод очевиден, быть в форме круглый год. Признавая такую необходимость, далеко не все дамы начинают действовать. Большинство так и не берут себя в руки. В итоге ни зимой, ни летом каких-либо видимых изменений с женщинами не происходит.

Но это не значит что нужно отложить начало счастливой жизни ещё на год. Наоборот, это означает, что пора взяться за себя серьезно и прямо сейчас. Мы же вам в этом поможем: вот план действий. Выполняйте его и через 2–3 недели обнаружите приятные изменения, оглядывая себя в зеркале.

1. Начнём с обращения внимания будем на свои ноги. Потому что это не мелочь, а на самом деле очень важно. Любому мужчине очень приятно видеть у своей женщины нежные и мягкие пяточки. И добиться такого эффекта совсем не сложно. Между тем наши женщины упорно продолжают ходить с потрескавшимися грубыми пятками и думать, что раз не видно посторонним, то и пойдёт.

Наполняем тазик очень горячей водой и делаем ванночки для подошвы ступней. Отпариваем толщу отмершего слоя кожи, особенно на пятках и скоблим всю поверхность пемзой или чем привыкли. Просушили ножки, кремом их пропитали, сели в кресло или легли на диван и подняли их чуточку вверх на высокий валик. Лежим, наслаждаемся ничего не деланием и прислушиваемся к нахлынувшей на ноги истоме.

2. Теперь внимательно осмотрим тело. Если на нём есть лишние волоски — тогда срочно отправляемся на депиляцию. И поддерживаем тело в порядке вне зависимости от того, есть у вас постоянный мужчина или нет. Никаких поблажек себе в этом плане не допускаем!

3. Следующий этап – лицо. Если за ним нет ухода, то никакой мейкап не спасёт— оно всё равно будет выглядеть плохо. Поэтому запоминайте: обязательно раз в неделю очищаете лицо с помощью скраба и делаете маску. Утром и вечером – крем.

И найдите уже время и немного денег, чтобы сходить в салон красоты. Поверьте, процедуры стоят не так дорого, чтобы их не делать, а если и делать самим, то, как у мастера, такого эффекта не получиться.

4. Другая важная часть красоты женщины – её волосы. Если они также не будут ухожены, то получится, что все старания напрасны. Потому что никакого шика не будет. Поэтому делаем просто: перед мытьем волос, каждый раз, наносим на них маску. И ещё раз в месяц ходим к парикмахеру. Находим того, кто сможет слегка подравнивать кончики и поправлять прическу.

5. И, конечно же, фигура – это самое главное. Поправить тело не так сложно, как кажется. Главное – захотеть. Хотя бы начать ходить (кто может бегать, но не быстро, а легко — в удовольствие) по утрам – уже будет толк.
Специальное время, для ходьбы, например, не нужно. Просто по пути на работу или куда надо добраться, пройдите часть расстояния пешком, а затем оставшуюся часть на транспорте. Нельзя по утрам, выходите на улицу или парк в обеденный перерыв, не получается и в это время— идите пешком с работы.

Подберите комплекс упражнений для ног, бёдер, пресса и других фигуру образующих частей тела и также порционно, дозировано, но систематически (это основа основ) при малейшей возможности — выполняйте. Пусть не целый комплекс в полном объёме, а что возможно и уместно, не десятки раз, а несколько повторов, но выполняйте.

Невозможно полностью поменять режим жизни сразу, в один день. Но можно постепенно начать изменяться, и это обязательно принесёт пользу.

Читайте также

Выбираем правильный шампунь

Шампунь для волос необходимо выбирать только по типу волос, особенно если есть перхоть, чувствительность, выпадение …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *