Проблемы с ногтями беспокоят не одну женщину. Очень многие, жалуются на ломкость и расслоенность ногтей. С чем это связано и как справиться с этой проблемой?
В этой статье, я дам Вам рекомендации и просто хорошие советы по поводу того, как быстро отрастить ногти.
Многие девушки и женщины считают, что для того, чтобы придать ногтям здоровый блеск и сделать их красивыми нужно ежедневно пользоваться специальными витаминами, гелями и другими средствами, которые продаться в косметических магазинах. Если верить рекламе, то через несколько процедур Ваши ногти будут выглядеть красиво и ухоженно на протяжении долгого времени. К сожалению рекламы и известные модные средства по уходу за ногтями, не всегда эффективны и полезны для организма. А некоторые компоненты, в этих «чудо средствах» и вовсе вредны для человека.
Доказано, что проблемы с ногтями возникают от недостатка витаминов необходимых организму. Поэтому, если Вы обнаружили расслоение, изменения цвета или ломкость ногтей, в первую очередь Вам нужно насытить организм витаминами. В первую очередь – кальцием, наибольшее его количество содержится в твороге и рыбе.
Также, начните вести здоровый образ жизни. Курение и употребления алкоголя существенно портит внешний вид. Больше гуляйте, проводите время на природе, это поможет на дольше сохранить молодость.
Еще один очень важный совет: если Вы хотите быстро отрастить ногти, то придется пойти на определенные жертвы. Во-первых, на некоторое время придется вовсе отказаться от лака для ногтей. Также, у Вас должно войти в привычку во время выполнения домашней роботы пользоваться хозяйственными перчатками. Ведь моющие средства очень плохо воздействуют на ногти и кожу рук в целом.
С приходом зимы и наступлением холодов, обязательно одевайте перчатки. Они защитят Ваши руки и ногти от сухости и обмораживания.
Следую этим советам, Вы сможете без особого труда быстро отрастить красивые и здоровые ногти. Главное в этом деле, правильный уход и желания.
Загрузка...
