Главная / Здоровье / Кожа как зеркало здоровья

Кожа как зеркало здоровья

Кожа является самым большим органом человеческого тела. И для ее нормального функционирования необходима слаженная работа всех остальных органов и систем. Малейшие неполадки во внутренних процессах не лучшим образом отражаются на нашем внешнем виде. Вот почему внешний вид кожи, ее структура, цвет и качество служат для китайских врачевателей надежным источником информации о состоянии организма и позволяют ставить исключительно точные диагнозы.

Факторы окружающей среды

Кожа, как никакой другой орган, испытывает сильнейшее воздействие естественных факторов окружающей среды: температуры и влажности воздуха, магнитных полей, естественного ионизирующего излучения. Однако ухудшение состояния кожи связано, как правило, с искусственными воздействиями пыли, грязи, химических веществ, радиации, интенсивных электромагнитных излучений, приводящих организм в состояние хронического стресса и нарушающих все процессы жизнедеятельности. Все это неизбежно сказывается на состоянии кожи.

Вредные привычки

Крайне отрицательно воздействуют на кожу и вредные привычки, прежде всего, курение, недостаточный или неправильный уход, избыток ультрафиолетового облучения, особенно в солярии. Кожа, подвергающаяся воздействию множества негативных факторов, быстрее стареет, истончается, покрывается морщинами, становится дряблой.

Woman with cucumber over her eye

Правильное питание

Важным фактором поддержания здоровья кожи является правильное питание, которое обеспечивает кожу необходимыми ей витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами: витаминами А, С и Е, цинком, селеном, бета-каротином, ликопином, полиненасыщенными жирными кислотами, полифенолом и др.

Что вредит коже?

Злейшим врагом молодости кожи являются свободные радикалы. Они представляют собой агрессивные формы кислорода, разрушающие все на своем пути. Для борьбы с ними необходимы антиоксиданты. Поэтому, отправляясь на поиск лекарств в аптеках Москвы, не забудьте приобрести антиоксидантный комплекс.

Он обеспечит вашей коже эффективную защиту от свободных радикалов, а входящие в его состав вещества взаимно усиливают защитное воздействие друг друга.

Читайте также

Лечение наркомании избавляет от психологической зависимости

Можно без преувеличения сказать, что наркотическая зависимость — одно из самых коварных заболеваний современности, которое …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *