Главная / Здоровье / Неоценимая польза рыжикового масла

Неоценимая польза рыжикового масла

Говоря о рыжиковом масле у многих возникают ассоциации со всем известным лесным грибом. Но на самом деле рыжик – это целебное злаковое растение, которое уже не одну сотню лет культивируют в Сибири. Получают из него витаминизированное масло, которое по своим лечебным свойствам превосходит многие растительные масла. Данное масло не очень популярно в современном рационе питания, а зря! Именно оно может полностью заменить поливитаминные комплексы и БАДы, и стать отличной профилактикой многих недугов.

Рыжик

Полезные свойства рыжикового масла

Рыжиковое масло является лидером по содержанию полезных аминокислот омега3 в своем составе. Наличие этого элемента в данном продукте можно сравнить с дикой красной рыбой. Кроме того содержание витамина Е в рыжиковом масле при регулярном употреблении восполняет дневную норму для человека в день. Одна чайная ложка рыжикового масла натощак – это лекарство от многих болезней, среди которых: заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка, синдром раздраженного кишечника), проблемы щитовидной железы, сердечная недостаточность и авитаминоз.

Рыжиковое масло

Применение рыжикового масла

Это масло можно применять курсом длительностью в три месяца, как профилактическое средство. Необходимо принимать по 1 столовой ложке утром натощак перед завтраком. Курс приема рыжикового масла поможет предотвратить авитаминоз и язву желудка. Хорошим способом употребления данного продукта являются заправки для свежих овощных салатов. Пикантный и необычный вкус рыжикового масла отлично дополнит многие блюда и придаст им новые вкусовые оттенки. Не рекомендуется нагревать рыжиковое масло и жарить на нем.

Есть ли противопоказания к рыжиковому маслу

Рыжиковое масло не токсично и практически не имеет противопоказаний. Этот продукт можно употреблять, как пищевую добавку беременным женщинам и детям. Чаще всего в магазинах можно найти рафинированное масло, оно не принесет желаемой пользы. Более того, рафинированное масло может негативно сказываться на здоровье, так как действие свободных радикалов получаемых при рафинации может вызвать рак. Лучше покупать нерафинированное рыжиковое масло. Оно не только полезное, но и намного более вкусное и ароматное. Нерафинированное масло более имеет более мутный оттенок, так как получается в результате холодного отжима.

Рыжиковое масло – отличное дополнение к правильному питанию.


Читайте также

Лечение бесплодия народными средствами

Бесплодием называют неспособность половозрелого организма производить потомство. Подавляющее большинство пар, не сумевших зачать ребенка в …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *