Почему люди так любят сладкое?

Большинство из нас наслышаны о вреде сахара. Не зря он получил название сладкой или белой смерти. Но без сахара питание мозга будет не полным, ведь сахар является источником энергии. Чтобы безопасно для здоровья употреблять сахар, необходимо знать меру, ведь только большое количество сахара, регулярно поступающее в организм, пагубно для здоровья.Но …

Подробнее »

Чередование белков и углеводов

В данном случае речь идет не столько о диете, сколько о долговременной системе питания, при помощи которой можно не только сбросить вес, но и закрепить полученный результат. Нужно будет только придерживаться предложенного рациона в течение продолжительного времени. Основной принцип питания заключается в чередовании двух белковых дней с минимальным количеством углеводов, …

Подробнее »

Диета от Пьера Дюкана – Здоровое питание

По поводу диет существует много мнений. Втайне надеясь на чудо похудения, многие молодые и даже в возрасте женщины прибегают к разного рода диетам. Посмотрели программу о Ларисе Долиной, берут на вооружение ее кефирную диету. Увидели другую звезду экрана, пытаются похудеть другим способом. К тому же, каждый лишний килограмм веса укорачивает …

Подробнее »

Диета при гастрите

На сегодняшний день гастрит является самым распространенным заболеванием желудка. Проявлениями гастрита являются: нарушение пищеварения, острые приступы боли, тошнота, отрыжка, изжога. Течение заболевания может быть как острым, так и хроническим. Главные причины развития гастритов кроются в нарушении режима питания, курении натощак, злоупотреблении острой, копченой, кислой пищей, алкоголем. Бактерия, вызывающая гастрит Кроме …

Подробнее »

Педикюр

В женщине все должно быть прекрасно: и ухоженное тело, лицо, руки, волосы, но и о ножках не стоит забывать. Они в любое время года должны быть на высоте. А для этого надо обязательно иметь необходимые для этого вещи, например, эпилятор ровента. Они быстро и безболезненно удаляют волосы с любых участков …

Подробнее »