Большинство женщин понимают и разбираются в новинках косметических средств не хуже косметологов-профессионалов или бьюти-консультантов. Арсенал косметологических приспособлений увеличивается день за днем, пополняясь такими словами, как «спонж», «хайлайтер» или «гелевая укладка». Но очень редко в голову приходит мысль, что естественная красота кожи струится изнутри и заботиться о ней также нужно, начиная изнутри. Что же это такое «изнутри» и как о нем позаботиться?
Дамы купеческого или аристократического происхождения, проживающие несколько столетий назад, однозначно бы были удивлены, насколько современные женщины мобильны. Им удается совершить такие объемы работ и «подвигов», которые тамошним барышням даже и не снились. Однако плата за «всеуспевание» также соответствующая – стрессовые состояния, регулярные недосыпы, частая усталость и неправильное питание. Очень часто нас сопровождают перекусы на ходу, мы не спим положенных 8-ми часов в сутки, часами сидим в пробках, дыша выхлопами и т. д. Надеемся, вас не удивляет, что кожа, как зеркало, отражает ваше внутреннее состояние?
Организм очень схож с перерабатывающей фабрикой – органы и системы работают без единого выходного, контролируя здоровье. В процессе работы нашей «фабрики», вырабатывается огромное количество продуктов природного обмена веществ, которые вполне могут нести в себе токсическую нагрузку на печень и почки, селезенку и кишечник, и, конечно же, иммунитет. Очевидно, когда токсинов вырабатывается больше возможного, то организм начинает работать просто на износ. Кожа моментально начинает отражать наше внутреннее состояние снижением эластичности, появлением нездорового оттенка (желтый или, например, серый), возникновением отеков, раздражений и мест шелушения. Тут уже и лосьоны-тоники не помощники. Причину нужно искоренять изнутри!
Самое первое, что нужно сделать – перебрать свой образ существования (жизни). Особое внимание будет отведено питанию: каши пусть заменят бутерброды; никакого фаст-фуда – лучше рыба, супчики, овощные салаты; необходимо поглощать достаточное количество воды (просто чистой питьевой воды); двигательная активность должна быть в тонусе; достаточный сон. Ну и самым основным моментом станет очищение организма любым комплексным препаратом для очистки организма опять же изнутри. Это могут быть любые энтеросорбенты и лакто продукты. Во всех случаях рекомендована однозначная консультация с доктором или диетологом.
Только соблюдая все правила ухода за кожей, можно подарить ей бесконечно долгую молодость и красоту, свободно и, естественно, идущую изнутри.
Загрузка...
