Главная / Маникюр/педикюр / Ухаживаем за кожей стоп

Ухаживаем за кожей стоп

Не каждая женщина может похвастаться розовыми, нежными и гладкими пятками. Если за кожей стоп неправильно ухаживать, она сохнет, грубеет, и на ней появляются трещины. Наша статья расскажет о том, как можно это предотвратить, и, если такая проблема имеется, справиться с ней.

1. Делайте регулярно массаж стоп. Он не только улучшает кровообращение кожи, но и хорошо воздействует на организм в целом. Стопы нужно массировать мягко круговыми движениями. Сначала растирайте боковые части, затем переходите на пятки, подушечки подошвы. В последнюю очередь легко помассируйте центральную часть стопы. После разотрите каждый палец, потягивая и покручивая. Для достижения лучшего эффекта, нанесите на ноги подогретое подсолнечное или оливковое масло.

2. Делайте специальные ванночки для стоп с подорожником, крапивой, мать — и — мачехой. В ванночку можно добавить немного пищевой соды или ароматической пены. Опустите ноги в травяной настой на полчаса. Периодически нужно добавлять горячую воду, когда настой стает прохладным.

3. Улучшить и восстановить кровообращение в стопах поможет контрастный душ. Сначала опустите ноги в ванну с теплой водой на три минуты. После погрузите ноги в тазик с холодной водой на несколько минут. Такую процедуру сделайте несколько раз, после чего протрите ноги махровым полотенцем. От отечности ног Вам поможет избавиться ванночка с кубиками льда и ментолом.

4. Если на стопах появились трещинки, поможет компресс из меда и капусты. Этот компресс лучше делать на ночь. Ноги распарьте в горячей воде. После ванночки нанесите на стопы большое количество натурального меда. Сверху меда приложите один капустный лист и перевяжите ноги бинтиком. Затем наденьте хлопчатобумажные гольфы или носки и оставьте компресс до утра.

5. Смягчить грубую кожу на стопах поможет компресс из свежих помидоров.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *