Известно давно, что еда- наше главное лекарство. Но все ли мы осознанно питаемся? Все ли слышим свой организм, и даем ли мы ему то, в чем он нуждается?
К сожалению, в наше время не всем легко устоять от вкусных, но вредных продуктов. И не всегда можем определить этот вред, только со временем, когда организм накапливая вредные вещества в себе, дает сбой.
Как же вернуться к интуитивному питанию полезной пищей и заодно исцелить себя от многих недугов?
На помощь приходит врожденный инстинкт самоисцеления организма -голодание. Только с появлением медицины как рыночной структуры, многие совсем забыли об этом методе, дарованном нам самой природой. А ведь этот процесс самооздоровления пожалуй, самый действенный, так как способен избавить человека от серьезных заболеваний, включая хронические, которые многие так усердно пытаются вылечить таблетками, в конце концов только усугубляя положение. К тому же временный отказ от приема пищи улучшает и психическое здоровье.
Эта чудодейственная практика пришла к нам еще с древних веков и до сих пор высоко цениться во многих религиях и давно доказана наукой эффективность голодания. Такая терапия детально разработана и рекомендована для лечения и профилактики многих болезней.
К положительному влиянию голодания можно отнести и духовное развитие человека, когда мы способны воздержаться от вредных пищевых зависимостей, мы способны контролировать все свои инстинкты, погружаясь в сферу чувствования. Практикуя голодание постоянно так же можно нормализовать обмен веществ. Кроме того, благодаря этому методу, организм омолаживается, восстанавливается память, улучшается работа головного мозга и работоспособность.
Так как современная медицина не способна решить проблемы экологии, негативные последствия от лекарств, то не стоит полностью перекладывать ответственность за свое здоровье на нашу медицину и действие чудо-пилюль. Ведь химические вещества в дорогостоящих таблетках способны лишь на время избавить от дурных симптомов в лучшем случае, а в худшем нанести непоправимый вред всему организму. Поэтому самый эффективный и безоплатный метод исцеления это осознанный отказ от приема любой пищи на определенное время.
Как видим, это лечение полезно и действенно. Единственное, что нам необходимо – это научиться правильно голодать.
Суть лечебного голодания в отказе от пищи на определенное время, перед которым полезно проводить очистительные процедуры, такие как клизма и употребление мягкого слабительного, что помогает быстрее выводить из организма токсины.
В процессе голодания происходит полураспад и утилизация вредных веществ и больных клеток организма. За счет этого распада во время голода организм сам восстанавливает структуру тканей и органов и рождает новые клетки. Этим и вызван эффект омоложения.
Список болезней, от которых можно исцелиться путем голодания, очень широк. Это и врожденные и приобретенные, к примеру, аллергии, артрозы аутоиммунные, сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания, болезни суставов, органов дыхания, кожные заболевания, диабет и рак. Сейчас на Компот Делюкс проходит розыгрыш.
Пожалуй нет такого заболевания, от которого Вас не сможет избавить голодание, кроме обостренной его стадии- здесь важен совет специалиста.
Можно голодать на воде, или без нее. При этом, по действенность метода зависит от срока (срок одного дня без воды равен трем дням на воде). Самостоятельно в одиночестве лучше не превышать трех дней, если Вы голодаете впервые. При более длительном периоде это лучше делать под присмотром близких или в стационаре. Со временем можно увеличивать срок голодания, до 21 дня на воде. При некоторых заболеваниях, идут на более длительные сроки. В этом случае необходима поддержка близких и специалиста в данной терапии. Доказано, что предельный срок голодания для взрослого около 65 дней.
Во время практики необходимо больше находиться на свежем воздухе и заниматься легкими физическими упражнениями. Так же следует продумать чем можно себя занять, чтобы не возвращаться мыслями к еде. Так что позаботьтесь заранее о своей развлекательной программе. Важно в это время испытывать только положительные эмоции.
При водном рационе, обеспечьте себя качественной чистой водой. Это очень важно. Самая полезная вода- структурированная, информацию о которой можете изучить подробнее в специальной литературе.
Очень важен не только сам процесс, но и правильный выход из голодания. Не стоит набрасываться на еду, так как внутренние процессы организма должны адаптироваться под прием пищи. В первый день лучше употреблять только фрукты, в особенности цитрусовые. Так как они доставят наибольшую пользу и наименьший стресс для самоисцеляющегося организма. Со временем постепенно увеличивайте порции в небольших количествах.
И, важный совет, всегда держите перед собой главную цель голодания –самоисцеление с радостью и любовью, без жесткого насилия над собой. Тогда у Вас не будет поводов сорваться.