Даже дети знают о том, что рыбий жир очень полезен для организма. Но вот какие именно у него есть показания, и какие ценные вещества содержит эта биодобавка, мало кто знает точно.
На сегодняшний день есть несколько марок рыбьего жира, разных производителей, которые считаются наиболее эффективными и обладают невысокой ценой omega3fishoil.ru.
Ценные компоненты
Итак, в состав рыбьего жира входят:
• Омега – 3 жирные кислоты
• Омега – 6 жирные кислоты
• Витамин Е
• Витамин Д
• Фосфор
• Эйкозапенаеновая кислота
• Докозагексаеновая кислота
• Йод
• Сера
• Бром
• Антиоксиданты.
Рассмотрим действие каждого компонента подробнее. Омега – 3 и омега – 6 жирные кислоты играют важную роль в работе организма. Они отвечают за гормональный баланс, способность к восстановлению поврежденных тканей, общее укрепление и рост ногтей и волос, а также являются для человека главным источником энергии.
Витамин Е прекрасно защищает организм от старения, увеличивает работу его защитных сил, улучшает функционирование половых желез, препятствует образованию тромбов.
Витамин Д очень полезен для детей, поскольку участвует в образовании и росте костей, помогает нормальной работе сердца, улучшает свертываемость крови.
Фосфор обладает общеукрепляющим действием, улучшает рост зубов и костей, также способствует умственной и мышечной активности.
Труднопроизносимые кислоты в составе капсул рыбьего жира отвечают за здоровое функционирование сердца, мозга, нервной системы, сосудов и зрения.
Йод, бром и сера присутствуют в биодобавке в небольших количествах, но также оказывают полезное действие на многие функции организма.
Антиоксиданты повышают защитный барьер клеток, позволяют бороться с вредными воздействиями окружающей среды и способствуют очищению организма.
Польза рыбьего жира
Влияние добавки на организм, заключается в следующем:
• Улучшение памяти, зрения, защитных сил организма
• Улучшение подвижности суставов
• Снижение кровяного давления
• Питание для волос, кожи, ногтей
• Нормализация обмена веществ и улучшение сжигания жиров
• Укрепление сердечной мышцы
• Нормализация работы желудка и кишечника
• Восстановление функции регенерации клеток
К сожалению, условия, в которых проживает современное человечество, далеки от идеальных, и экологическая обстановка оставляет желать лучшего. Именно поэтому прием таких полезных добавок, как рыбий жир, становится просто необходимостью, не только для детей, но и для взрослых.