Главная / Здоровье / Мед, как лекарство

Мед, как лекарство

Полезные свойства меда

Еще с давних времен людям был хорошо известен такой популярный продукт, как мед. Это уникальное и очень полезное лакомство, обладающее невероятным количеством полезных свойств. Мед можно назвать универсальным продуктом, его широко применяют в медицине, кулинарии, косметологии, он обладает антибактериальными и противомикробными свойствами, а так же способен справляться с различными заболеваниями. Но, как и любой продукт или лекарство, требует меры в употреблении и использовании. При чрезмерном применении он способен нанести непоправимый вред здоровью, как детям так и взрослым.

Состав меда невероятно разнообразен. Он богат витаминами группы С и В, сахарами, углеводами, протеинами, содержит эфирные масла, органические кислоты и ферменты. Благодаря такому составу мед очень полезный, но в тоже время и калорийный продукт. Из-за своей калорийности мед способен восстановить после болезни или операции силы , понизить уровень стресса и зарядить энергией.

Как употреблять мёд?

Бытует мнение, что хорошо употреблять мед утром натощак. Чайная ложечка этого продукта запивается водой. Бывалые пасечники уверяют, что это чрезвычайно полезно. Этот факт, действительно, нельзя оспорить, так как благодаря этому методу в организме запускаются обменные процессы, проходит усталость и снижается стресс. Если регулярно потреблять натощак мед, то можно вылечить гастрит на ранней стадии. Но не всем можно употреблять мед. Так, например, диабетика ион не рекомендуется из-за состава. Если у вас есть такие заболевания, как сахарный диабет или язва желудка, то мед способен лишь навредить вам даже в небольших количествах. Натощак употреблять его противопоказано.

Как и любой продукт мед приносит пользу лишь в контролируемом приеме. Его не стоит есть часто и в большом количестве. Особенно осторожно его надо потреблять маленьким детям. Мед необходимо запивать кипяченой водой, желательно теплой. После потребления меда желательно хотя бы час не есть, а в холодное время, около двух часов после приема чая с медом, выходить на улицу, так как велик риск простудиться.

Как уже говорилось, мед очень калорийный продукт. Он хорошо восстановит вам силы после перенесенных болезней, тренировок, соревнований. Мед так же способен повышать иммунитет,. поможет организму справиться с простудой и вирусами. А кипяченое молоко с ложечкой этого продукта отлично лечит кашель и боль в горле. Мед полезен и в борьбе с насморком или конъюнктивитом.
Ко всем вышеперечисленным свойствам меда стоит отметить, что данное лакомство является замечательным антисептиком. Мед быстро снимет воспаление с ран и порезов. Намажьте ссадины этим продуктом и не заметите, как они начнут зарастать и перестанут гноиться. Даже косметологи уверяют, что мед хорошо добавлять в ванную с теплой водой, а так же вместо крема для массажа втирать его в кожу.

Противопоказания применения меда

Но есть у меда и обратная сторона медали. Каким бы ни был он универсальным средством, есть и запреты на его потребление. Он, как и любой продукт может нанести вред здоровью. Стоит отметить и то, что при высоких температурах он теряет свои свойства. Еще раз напомним, что мед калорийный, а это значит, что при большом его потреблении, вы будете набирать килограммы. Особенно аккуратно мед стоит употреблять людям, страдающим аллергией. Мед может нанести вред астматикам, так как он провоцирует приступы. Так же мед не стоит давать детям до двух лет, так как он способствует появлению отеков, покраснений и зуда кожи.

Подводя итоги, хочется отметить, что мед — природная кладовая витаминов и элементов. Зачастую он намного полезнее, а может даже эффективнее современных лекарственных средств. Но не стоит забывать, что нажо знать меру во всем. Будьте здоровы!

Также рекомендуем почитать о пользе малины.

Читайте также

Как избавиться от боли в горле?

Содержание1 Причины и симптомы2 Как избавиться Боль в горле появляется часто. Эта проблема неприятная, поэтому …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *